Se você Puder...
Para fechar a semana com chave de Ouro, e ter um fim de semana calmo, sem stress, sem neuras, sem preocupação. MANEIRAS PRÁTICAS DE RELAXAR O CORAÇÃO . Se você puder, pratique ainda hoje: Esqueça contratempos e mostre um sorriso mais amplo para aqueles que partilham a sua vida; Dê mais um toque de felicidade e beleza a seu recanto doméstico; Faça uma visita, mesmo ligeira, ao doente que você deseja reconfortar; Escreva, ainda que seja um simples bilhete, transmitindo esperança e tranqüilidade, em favor de alguém; Melhore os seus conhecimentos no setor de trabalho em que esteja empregando o seu tempo; Estenda alguma energia a mais de otimismo e dê alegria aos que se encontram na sua faixa de convivência; Procure esquecer, mas esquecer mesmo, tudo o que se faça motivo de tristeza ou aborrecimento; Leia alguma página edificante e escute música que pacifique o coração; Dedique alguns minutos à meditação e à prece; Pratique, pelo menos, uma boa ação sem contar isso a ninguém. Estas indicaçõ